Autor: staff
Sean cuales sean tus propósitos para este nuevo año, es importante tener en cuenta ciertos aspectos esenciales, para que éstos puedan efectuarse.
A continuación, te compartimos algunos tips para que, poco a poco, vayas dando check out a cada propósito:
- Céntrate en una resolución. Aquí aplica CALIDAD y no CANTIDAD. Es mejor establecer pocos propósitos, pero que sean alcanzables y específicos.
- Enfócate los 365 días. No esperes hasta la víspera de Año Nuevo para establecer tus deseos. Cuida que sea un proceso largo y permanente durante el año.
- Haz pequeños progresos. Muchas personas tienden a abandonar sus propósitos porque sus objetivos son demasiados grandes, así que, hazlos progresivamente y disfruta cada uno de los avances.
- Celebra tus éxitos. No esperes hasta que tu propósito se cumpla por completo. Por cada avance otórgate un estímulo que te impulse a seguir con entusiasmo.
- Concéntrate en el presente. Piensa únicamente en las cosas que puedes hacer hoy. No te sabotees pensando en si lo puedes lograr o que llevas semanas con pocos resultados.
- Sé consciente. Toma consciencia de tu condición física, emocional y mental. Observa tu estado interior. Reconoce para qué quieres lograr tu propósito y los satisfactores que "consideras" vas a tener.
Esperamos que esta pequeña guía, te haga dar pasos muy grandes, el próximo año.
¡Feliz Año Nuevo, de parte de todo el equipo de Mermaids123!
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